12:08:41
Mini Triathlon Sturefors
Ohhhhhhh
Jag anmälde mig till ett lopp för länge sedan och tänkte mer på det utan att det blir en lätt match jag som är så vältränad =) .
Nä det va inte därför utan för att jag skulle hålla igång min kropp med små tävlingar som jag klarar av.
Nu är det dax för Mini Triathlon i Sturefors ett lopp som inte låter så tungt men lägg in värderingen att jag för 3 veckor sedan cyklade vätternrundan och detta känndes som om att nu hade jag gjort det där stora målet som jag hade satt upp. Så jag behöver inte träna fören nästa år.
Så min träning har inte varit aktiv jag försökte springa för 2 veckor sedan bara för att se hur kroppen funkade men nä detta med att förflytta två stora ben är visst för tufft för mig. Jag dör rent orkesmässigt efter 1-2 km. sen då ???
Igår fick jag ett medelande om att en liten spjuver vill ha kamp.
Rickard "PALLE" https://www.youtube.com/watch?v=nbvi5N81H-g&feature=youtu.be
När jag fick reda på detta så började tävlings genen att rycka . ja inte snorren för den är ur funktion än.
Utan den där underbara känslan om att jädran honom måste jag slå.
Nu är det bara så att Palle https://www.facebook.com/pallefreestyler/info?tab=page_info är född 1987 och har en kropp och snopp som är i bättre funktion än jag .
Men jag skall kampa om det så skall vara det sista jag gör denna sommar så skall jag simma ,Cykla och lunka fort som FAN.
Ni som vill ner och kolla in denna fantastiska tävling kommer till Sturefors i morgon kl 14 nere vid badet för där kommer vi att vara. Glöm inte att dricka en massa nu när det är så varm
Det kanske finns fler som vill tävla mot mig kom ner och kör.
Jag är redo jag äter bra kosttillskott så jag kommer att vara snabb som bara den ELLER.. Många tror att man blir så stor och stark och snabb av kosttillskott och det kan jag säga det blir man inte. Det man kan bli är smartare då man trännar sundare och kroppen återhämtar sig snabbare om man äter rätt. Nu när det är varmt så gäller det att underhålla Magnesium nivoerna i kroppen detta gäller alla då vi nu svettas mer och magnesiumet gör faktiskt att kroppen kyls och den
