17:31:59
Nu kör vi Vätternrundan
Jaha då har den där dagen kommit. VÄTTERNRUNDAN dagen
Jag har laddat med att kolla youtube klipp på folk som har cyklat =)
Nä då jag har trampat några mil men inte tillräkligt enligt dom som vet .
Idag så är det firande av stora mått. Vätternrundan har gått i 50 år galet.
för 50 år sedan va det 344 st som tog sina cyklar och drog ett varv runt pölen i dag är det 23000 anmälda och detta bara till detta lopp .Tjej vättern och halv vättern drar säkert lika många dom ihop.
Nu så har jag hitat packlistor på vad man måste ha med sig och jag som ny bör kanske följa dem men Nja jag är luite busig jag vet att det finns en del viktiga saker som
* Cykel
*Startbevis
*Hjälm
*Skor
*Kläder
Sen så tycker jag rästen är lite överdrivet.
Jag har idag fattat att detta med intag av mat är viktigt . Man kan inte cykla utan att inta en massa dryck och mat. Jag har fått uträkningar på att jag under detta lopp kommer att göra av med ca 10 000Kcal. WOW
Det är mycket kalorier då jag under en dag skall få imig ca 2300.
Jag har köpt in Snickers 6st a´250Kcal = 2000kcal och sen så har jag pasta som är dränkt i olivolja och fling salt typ 1600kcal 500g pasta 40g olivolja-=)
Dryck är viktigt då det äntigen blev sommar i Sverige men om en temp ligger runt 15grader så behöver en kropp som jag inta 8dl /h Mycket vätska blir det. Tror jag får träna på att göra som proffsen ut med snabbeln under förden =).
Ja Ja nu är jag ialla fall redo för mitt största äventyr Vätternrundan.
Jag hoppas att jag kan byta tid har hittat en gamal klasskamrat som skall åka detta lopp och han startar 21.30 så jag hoppas att jag kan få plats där annars bär det av 23.46 i natt .
