09:25:04
Mental nedbrytning
Ohhh just nu suger livet.Då är det inte så att det handlar om familjens problematik utan nu är det jag som har problem.
Att livet är som en bergodalbana ,det har vi hört om. Men jag ogillar att det svänger så skarpt.
Jag har under nästan 1 års tid tränat inför olika lopp detta år och nu när dom börjar då säger kroppen ifrån.
Jag har blivit en gammal gubbe rent ut sagt.
Jag har trännat smart för att inte skada mig som många andra vardags motionärer...
Det som har hänt är att jag har fått slemsäcksinflamation i knät.
Detta startade i söndags under en underbar tur ner till Söderköping för en glass ätar tävling.
Redan efter 3 mil hände något i knät det började bränna och smärta som bara den. Att då veta att man skall åka en tur på 15 mil och smärtan går inte att trycka bort rent mentalt .
Efter 9 mil blev jag tvungen att säga att jag tar en genväg hem till Linköping och slutade med 11 mil . Många mil kördes på vänsterbenet då jag inte kunnde trycka på med högerbenet.
Nu har jag varit hos en sjukgymnast för att se vad det va och vad som går att fixa till inna VR så jag blev tejpad med Kinesiotejp.
Hon rekomenderade mig att inte åka VR ,men har man tränat som jag har gjort så vill man ju ändå se om det kan gå.
Så jag har små provat med cyklingen men det gör ont. Jag gör ett sista försök idag, jag skall följa sonen som skall cykla till Nykil så det kan ju vara en bra indikator om det funkar eller ej. Om detta vissar sig att jag inte klarar av så kommer jag att ha en cykel och lite tillbehör till SALU.
Då skiter jag i detta för i år.
