19:48:23
Hälsa = Glädje
Äntligen kom värmen. Jag sa i början av denna månad att jag flyttar snart till ett annat land. Men jag kan ändra mig 😄. För detta är helt fantastiskt att se hur alla blir glada och hälsar spontant. Sol och värme gör något med gott med oss. Nu har jag varit ute och rullat med cykeln för att bygga mil. För i år skall det bli bättre tid än förra årets VR. Jag satsade på en sub 10 och kom i mål på 10.47 😡😠. I år har jag sagt att en sub 8 skall väl inte vara så svårt😯. Jag känner att ju fler mil jag har ju mer lär jag känna min kropp. Jag har denna vecka kört 38 mil . Utan att ta ut mig jag har kört med NocOut 2 pass båda rundorna har legat på 10 mil st och vilken underbar känsla att ligga och rulla i en klunga. Här har jag kört själv och pressat och slitit i 31km/h för att tänka att jag kommer att få bra tid. Nu ser jag hur glädje förenas med hälsa genom att cykla i grupp/klunga där man kan ligga i högre snittar utan att ta ur sig helt och hållet. Nästa cykel pass kommer jag att lägga mig i den snabba gruppen. Då jag nu kan behärska belgisk klungkörning. Jag måste tacka Amway som sponsrat mig med kläder inför loppen jag skall köra.
Team Nutriway kommer att synas 😆. Team Nutriway Sweden kommer att börja byggas detta är starten. Så ni som känner er sugna på att vara med hör av er så kan vi bygga ett hälsosamt team för kropp och själ med träning som fokus.
