17:47:52
Oktober mys
Oj Oj oj va jag gillar denna årstid. När hösten kommer sker något myssigt. Naturen ändrar färger och man själv tänder brasor och ljus. Det sprider sig en värme i huset på Gripgatan.
För någon vecka sedan så blev jag "Ernst Krichsteiger" jag gjorde mig en lampa av en trä stör och tre lamphållare och en kabeltruma .
Sen så har vädret varit helt underbart vilket har gjort att all ledig tid har kunnat läggas på att träna med racern innan vintern kommer.
Har även startat upp med spinning för att bygga upp andra muskler i benen.
Frun funderar om man inte kan hitta en annan lösning än att sitta på cykel då det efter förra VR blev problem i ostbågen vilket påverkade familjesituationen.
Jag letar efter en sadel som skall hjälpa mig i detta och kommer även göra en Fit-bike på våren för klara av vr2016 med nya mål .
Nu kör vi vidare med en underbar höst och mer pyssel i Roslingers home sweet home.